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Transformez votre santé avec SAHA

Votre compagnon intelligent pour le jeûne intermittent, l'hydratation, le sommeil et l'activité physique. Suivez vos pas, calories et distance via Health Connect sur Android et Apple Health sur iPhone.

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Fonctionnalités

Tout ce dont vous avez besoin pour réussir

SAHA combine les meilleurs outils pour vous accompagner dans votre parcours santé

Suivi d'hydratation

Recevez des rappels personnalisés pour boire de l'eau tout au long de la journée. Atteignez vos objectifs d'hydratation facilement.

Jeûne intermittent

Configurez vos fenêtres de jeûne personnalisées (16:8, 18:6, 20:4...). Suivez votre progression en temps réel avec des notifications intelligentes.

Statistiques détaillées

Visualisez vos progrès avec des graphiques clairs et intuitifs. Analysez vos habitudes et célébrez vos réussites.

Suivi du sommeil

Analysez la qualité et la durée de votre sommeil pour mieux comprendre vos cycles. Recevez des recommandations personnalisées pour améliorer votre récupération et optimiser votre énergie au quotidien.

Activité physique Android · iPhone

Connecté à Health Connect sur Android et Apple Health sur iPhone, SAHA suit automatiquement votre nombre de pas, la distance parcourue et les calories brûlées pour enrichir vos statistiques.

Comment ça marche

Démarrez en 3 étapes simples

01

Installer l'application

Téléchargez SAHA gratuitement sur Google Play pour Android ou sur l'App Store pour iPhone.

02

Paramétrer vos objectifs

Configurez votre profil : poids, objectifs d'hydratation, fenêtres de jeûne. Connectez Health Connect sur Android ou Apple Health sur iPhone pour activer le suivi de vos pas et calories.

03

Suivre & Progresser

Recevez des notifications et suivez en temps réel vos stats de jeûne, d'hydratation, de sommeil, de pas, de distance et de calories pour mesurer vos progrès au quotidien.

Aperçu

Découvrez l'interface SAHA

Une expérience utilisateur soignée et intuitive pour vous accompagner au quotidien

Contact

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FAQ

Questions fréquentes

Le jeûne intermittent convient à la plupart des adultes en bonne santé, mais il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de troubles alimentaires, aux diabétiques sous traitement et aux mineurs de moins de 15 ans. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer.

SAHA enregistre la durée et les indicateurs liés à votre sommeil pour vous aider à visualiser vos habitudes et recevoir des recommandations pour améliorer votre récupération. Les données restent associées à votre compte et sont traitées de manière sécurisée, comme le reste de vos informations dans l'app.

Oui. Vos données sont stockées de manière sécurisée sur Firebase (Google Cloud, serveurs en Europe), chiffrées en transit (HTTPS/TLS) et au repos. Nous ne vendons jamais vos données à des tiers. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment depuis l'application.

SAHA est actuellement disponible sur Android via Google Play et sur iPhone via l'App Store. L'application s'intègre avec Health Connect sur Android et Apple Health sur iPhone pour suivre automatiquement vos pas, distance parcourue et calories brûlées.

La gestion des abonnements se fait directement via le Google Play Store (Android) ou l'Apple App Store (iOS). Rendez-vous dans les paramètres de votre compte sur la plateforme concernée pour modifier ou annuler votre abonnement à tout moment.

Non. SAHA est un outil de suivi bien-être et ne constitue en aucun cas un avis, diagnostic ou prescription médicale. Les contenus et recommandations de l'application sont informatifs. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour des conseils adaptés à votre situation.